Tips Berguna

Keringat dengan indah: 8 tips tentang cara memilih seragam olahraga dan tampil memukau

Pin
Send
Share
Send
Send


Jika Anda belum pernah ke gym untuk waktu yang lama, memulai siklus olahraga baru bisa jadi sulit. Anda harus khawatir tidak hanya tentang mencapai tujuan Anda, tetapi juga tentang bagaimana Anda terlihat saat Anda berjuang untuk mereka di antara penghuni gemuk di gym. Jangan khawatir - setiap pengunjung baru ke gym melewati ini. Dengan beberapa tips sederhana, akan mudah terlihat rapi - bahkan dengan penuh semangat - selama latihan Anda.

1. Hindari cetakan yang jelas pada area masalah

Beberapa pergi ke gym atau berlari dengan sinar matahari pertama demi menjaga kesehatan, dan yang lain demi membentuk tubuh. Dan yang terakhir adalah mayoritas. Bentuk cerah dan pola warna-warni dapat membuat Anda merasa baik dan bahkan memotivasi Anda untuk berolahraga. Tetapi hindari mereka di area masalah. Misalnya, jika Anda masih belum 100% puas dengan pinggul Anda sendiri - legging polos berwarna hitam akan membantu terlihat lebih ramping. Tetapi payudara bisa ditekankan dengan bagian atas yang cerah.

2. Ingin terlihat lebih ramping? Pilih spandex!

Banyak wanita yang tidak suka legging olahraga, berpikir bahwa mereka akan menunjukkan lebih dari yang diperlukan. Tetapi beberapa legging, sebaliknya, akan membantu Anda terlihat lebih langsing. Pilih model gelap dengan konten spandex tinggi dalam komposisi - mereka pas dengan tubuh sehingga mereka memiliki efek penenang, tetapi pada saat yang sama bernapas. Dan tidak ada yang memotivasi lebih baik daripada refleksi yang menyenangkan di cermin.

3. Bagian kanan atas

Tanpa top olahraga atau bra, lebih baik tidak memulai latihan. Terutama bagi wanita dengan payudara yang luar biasa. Pada saat yang sama, baik pelatih dan ahli mammologi merekomendasikan agar wanita muda dengan seragam menahan diri dari godaan untuk mengenakan push-up untuk pelatihan. Mungkin itu akan terlihat spektakuler, yang penuh dengan stretch mark dan masalah yang lebih buruk. Pilihan Anda adalah atasan olahraga tertutup dengan ketat. Dan jika itu tidak terlihat cukup menarik untuk Anda gigit, cukup kenakan t-shirt keren atau atasan longgar dengan potongan dalam.

4. Membuat bokong dan pinggul dengan ... jahitan

Tidak ada kesabaran untuk menunggu bentuk yang diinginkan untuk "tumbuh" berkat pelatihan intensif? Nah, saat Anda sedang dalam proses, Anda dapat menggunakan sedikit trik - jahitan yang tepat di legging. Pilih model yang tidak dengan pelipit standar di sisinya, tetapi dengan batas tegas di sekitar area yang diinginkan. Itu terlihat mengesankan. Tetapi pelatihan tidak membatalkan.

5. Sembunyikan perutnya

Apakah Anda bermimpi tentang kubus pers, tetapi apakah kenyataan masih sedikit berbeda dari yang Anda inginkan? Kemudian pilih legging dengan tinggi. Mereka tidak hanya akan menyembunyikan perut, tetapi juga membuat pinggang terlihat lebih tipis. Kecantikan, dan tidak lebih.

6. Jika Anda tidak tinggi ...

... hindari 3/4 legging. Legging pendek dapat dengan mudah "memotong" sosok Anda, membuat kaki Anda lebih pendek secara visual dan seluruh tubuh membulat. Legging dengan panjang standar (penuh) akan menjadi pilihan yang jauh lebih baik. Terutama dalam kombinasi dengan pendaratan besar.

7. Payudara kecil ...

... juga butuh dukungan. Pada bagian dari bra olahraga, tentu saja. Selain itu, wanita dengan bentuk anggun tidak dapat berpisah dengan push-up (banyak) kesayangan mereka bahkan selama pelatihan. Model dengan dukungan dan bantalan kecil akan memperbaiki payudara dengan baik dan pada saat yang sama menekankannya dengan indah.

8. Motivasi

Motivasi terbaik akan menjadi refleksi Anda sendiri di cermin. Tapi kaos dengan tulisan yang mendorong juga akan menambah bahan bakar untuk pelatihan intensif. Ya, dan bergembiralah.

Secara umum, cintai diri Anda dan tubuh Anda, bahkan tanpa pelatihan apa pun. Dan merasa bebas untuk menekankan keindahannya. Dan melakukan ini dengan lebih efisien akan membantu jeans dipilih untuk tipe figur Anda.

Apakah Anda suka artikelnya? Maka dukung kami tekan:

Tonton videonya: 3000+ Common Spanish Words with Pronunciation (Desember 2022).

Pin
Send
Share
Send
Send