Tips Berguna

Kehidupan setelah 50: bagaimana tumbuh dengan indah

Pin
Send
Share
Send
Send


Suatu hari, di sebuah bus yang penuh sesak, saya digantikan oleh seorang pria yang tampak jauh lebih tua dari saya. Saya merasa seperti wanita tua. Banyak dari usia yang sama khawatir tentang usia. Pertama, ada cacat fisik: lipatan menggantung di samping, varises, keriput. Alasan lain untuk kekhawatiran dan keraguan diri adalah hubungan dengan laki-laki.

Wanita sering menulis kepada saya lebih dari 50 tahun. Banyak orang mengatakan betapa sulitnya untuk saling mengenal. Pria seusia kita dan lebih tua meskipun berpacaran dengan wanita yang lebih muda.

Tetapi begitu surat itu datang:

“Umur saya 53 tahun. Saya menikah selama 23 tahun, tetapi pada 2010 pernikahan itu bubar. Saya percaya bahwa wanita seusia saya bisa menawarkan pria lebih dari wanita muda. Sebagian besar dari mereka memahami diri mereka dengan baik dan tahu apa yang mereka inginkan dari suatu hubungan. Mereka terbuka untuk hal-hal baru dan siap melakukan upaya untuk membuat kehidupan masa depan yang tak terlupakan. Pergi menuju kehidupan, nikmati kebebasan, nantikan penemuan yang menanti mereka di depan.

Beberapa pria tertarik pada wanita yang lebih muda. Bahkan, mereka berusaha menegaskan diri. Saya ingin menarik bagi semua wanita yang khawatir tentang usia: teruskan dan nikmati hidup. Energi Anda cukup untuk menarik pria sejati. "

Adalah penting bahwa hal-hal ini diungkapkan oleh pria sejati. Dia benar. Seorang wanita di atas 50 memiliki banyak kelebihan. Judy Friedman setuju dengan saya dalam hal ini. Dia berusia 59 tahun, sembilan dari mereka, dia memiliki blog tentang kehidupan setelah 50. Sebelum pensiun, Judy adalah kepala sebuah perusahaan besar, sekarang mengajar yoga dan menikmati meditasi.

Kebijaksanaan dan kepercayaan diri

Hal pertama yang membedakan seorang wanita berusia lima puluhan adalah kebijaksanaan dan kepercayaan diri. Ini adalah titik balik. Anda bertanya pada diri sendiri: apa yang ingin saya lakukan dari apa yang belum saya coba? Kebijaksanaan yang telah Anda pelajari dari pengalaman pribadi dan profesional membantu. Jika ada yang salah, Anda bawa dengan tenang, tetap diri Anda dan merasa nyaman. Anda mengerti siapa diri Anda, dan bangga karenanya. Keyakinan dan cinta diri adalah tanda harga diri yang sehat, bukan kesombongan.

Kemandirian dan terima kasih

Perbedaan kedua antara wanita dalam usia dari pesaing muda adalah kemandirian dan rasa terima kasih. Judy Friedman mengakui: “Saya sudah lama melakukan ini, tapi sekarang saya suka hidup sendiri. Saya punya seorang pria, saya suka menghabiskan waktu bersamanya. Tapi saya juga menghargai waktu yang saya habiskan sendirian.

Saya semakin bersyukur. Enam bulan lalu, saya mulai mempraktikkan ritual, yang saya rekomendasikan kepada siapa saja yang ingin menjalani kehidupan yang lebih bahagia.

Setiap pagi, bangun, saya menghabiskan beberapa menit di tempat tidur, merenungkan semua keindahan yang ada dalam hidup saya. Saya membuat daftar orang-orang yang saya syukuri. Jadi saya mengatur nada untuk hari yang akan datang. Masalah menjadi terpecahkan.

Saya tahu bagaimana rasanya menjadi 50 tahun. Menakutkan dan menyedihkan menyadari bahwa sebagian besar kehidupan ada di belakang. Sangat menyedihkan untuk mengamati dan merasakan perubahan yang terjadi pada tubuh. Tetapi jika Anda menerima saran dari seorang pria berusia 53 tahun, Anda tidak akan menyesalinya. "Silakan dan nikmati hidup."

Keagungan Anda akan menarik perhatian pria. Anda akan luar biasa, dengan atau tanpa pria. Anda akan sehat, bercahaya dan bahagia. dan tidak akan pernah terpikir oleh siapa pun untuk memanggilmu tua.

Jackie Paylossof (Jackie Pilossoph) - jurnalis, penulis The Divorced Girl Smiles. Blog-nya.

Gaya hidup: DJ berusia 70 tahun dan juara tua dalam menyelam. Cara selalu aktif

Jurnalis terkenal Vladimir Yakovlev telah lama tertarik pada fotografi. Selama bertahun-tahun bepergian keliling dunia, ia mengumpulkan kisah-kisah tentang wanita luar biasa yang hidup dengan cerah dan aktif setelah 50 tahun. Apa pun impian Anda adalah menemukan panggilan Anda, membangun kehidupan pribadi, berurusan dengan uang, menurunkan berat badan, memulai karier baru, - Semua ini benar-benar mungkin, tidak peduli berapa usia Anda. - penulis pertimbangkan. Ketika Anda mempelajari kisah-kisah orang-orang yang berhasil menemukan kebahagiaan mereka pada usia 60 atau 70 tahun, Anda tanpa sadar mengingat orang-orang yang tidak bahagia pada usia 30, 40 atau bahkan 20 tahun. Setiap orang ingin mengetahuinya, semua orang berkata pada dirinya sendiri: "Jika mungkin 60, maka mungkin juga pada 30! "

Ruth Flowers, yang menjaga ritme

Pada usia 68, Ruth Flowers memutuskan untuk menjadi DJ klub. Hari ini, Bunga yang berusia 73 tahun mengadakan beberapa konser sebulan, tampil di klub-klub terbaik di dunia dan benar-benar tinggal di pesawat terbang, terbang dari satu ujung dunia ke ujung lainnya.

Ruth Flowers berusia 58 tahun ketika suaminya meninggal. Itu terjadi secara tak terduga, secara harfiah dalam sehari. Bahkan sehari sebelumnya, dia cukup bahagia dengan kehidupan pensiunnya - dengan suaminya, di sebuah kota peristirahatan di pantai Portugal. Dan sehari kemudian, semuanya: rumah yang nyaman dengan kolam renang, dan cara hidup yang akrab - hanya mengingatkan pada kehilangan. Ruth Flowers telah tinggal bersama suaminya selama hampir 40 tahun. Dengan kematiannya, dunianya runtuh. Dia kembali ke Inggris. Untuk menghibur dirinya sendiri, ia bekerja sebagai guru musik dan memberi kuliah tentang karya Charles Dickens. Dan setelah 10 tahun, pada usia 68, ia memutuskan untuk menjadi DJ klub. Teman-teman mengira bahwa karena kesedihan ia menjadi gila.

Dan berikut ini terjadi. Cucu itu mengundangnya ke klub malam pada hari ulang tahunnya. Petugas keamanan di pintu masuk memberinya pandangan apresiatif dan tersenyum sabar.

"Aku pikir kamu tidak perlu pergi ke sana pada usiamu," katanya.

- Dan saya pikir itu perlu! - jawab Ruth Flowers. Penjaga itu hanya mengangkat bahu.

- Jika saya mau, maka saya bisa menjadi DJ! Dia berkata.

Penjaga itu memandangnya lagi dan menyeringai - sehingga Ruth Flowers mengerti: apakah dia akan menjadi DJ, atau dia tidak akan pernah menghormati dirinya lagi.

“Mengapa dipercaya bahwa orang seusia saya tidak bisa bersenang-senang?" Dia berpikir pagi hari setelah pesta. "Mengapa semua orang begitu yakin bahwa kita seharusnya duduk diam di rumah dan kita tidak bisa pergi ke klub malam atau menari?"

Hanya beberapa hari kemudian, teman-teman memperkenalkannya kepada produser muda Prancis Eagle Simon. Dia menjadi tertarik pada ide itu dan menawarkan bantuannya. Selama dua tahun berikutnya, Ruth Flowers belajar untuk mencampur lagu dan membuat set DJ - musik elektronik modern adalah dunia yang benar-benar baru baginya. Dan sang Elang, sementara itu, gagal mencoba mengatur penampilan untuk Mami Rock (nama panggung untuk Bunga). Tetapi manajer klub hanya mengangkat bahu: seorang nenek berusia hampir 70 tahun yang biasa memberi ceramah tentang Charles Dickens? Dalam peran seorang DJ ?! Ini konyol! Peluang nyata pertama - yang bisa dengan mudah menjadi yang terakhir - jatuh kepada mereka di Cannes. Baik Eagle dan Ruth Flowers sangat khawatir: bagaimana masyarakat menerima usaha mereka? Kegembiraan sia-sia - penonton senang. Selama beberapa minggu ke depan, Eagle menerima banyak tawaran untuk mengatur pertunjukan Mami Rock di berbagai klub di seluruh dunia. Secara harfiah dalam setahun, Ruth menjadi selebriti dunia nyata. Penonton klub muda senang dengan gambar dan set musiknya. Mereka mengenalinya di klub dan di jalan, meminta tanda tangan.

Selama dua tahun terakhir, Flowers telah tampil lebih dari 80 kali di klub-klub terbaik di London, Ibiza, Paris, New York, Los Angeles, Tokyo.

Mami Rock terbang hampir di seluruh dunia - dan mengklaim bahwa penerbangan terus-menerus tidak membuatnya bosan. Dia dapat terbang ke kota di malam hari, tampil di klub, dan terbang malam itu lagi - untuk pertunjukan berikutnya. "Saya suka bandara," katanya. "Saya suka berkeliaran di sekitar mereka, pergi berbelanja dan menonton orang."

Kinerja standar berlangsung satu jam. Selama satu jam dia menggelar kerumunan penonton dua, tiga, dan bahkan lima ribu. Di Ibiza, lebih dari tujuh ribu orang menari bersamaan dengan musiknya.

Terlepas dari semua kecerahan dan glamor kehidupan klub, Ruth Flowers tidak memulai novel. Ketika ditanya mengapa, dia menjawab: "Saya sangat baik dengan suami saya, saya tidak ingin merusak ingatan ini."

Evgenia Stepanova, yang melompat dari menara

Ketika Yevgenia Stepanova berusia 60, dia memutuskan bahwa untuk kebahagiaan dia hanya kekurangan satu hal - untuk memulai karir sebagai atlet profesional. Sebagai olahraga, Eugene memilih menyelam dari menara. Dan dia mulai pelatihan aktif untuk mengantisipasi kompetisi internasional. Bagaimana keluarganya bereaksi terhadap ini, tidak sulit ditebak.

"Aku datang ke kolam dan memutuskan untuk memeriksa - bisakah aku melompat? Aku memanjat menara, melihat ke bawah dan - melompat. Aku tidak takut. Lalu aku menyadari bahwa kamu dapat memulai pelatihan." Bahkan, Eugene selalu bermimpi menjadi atlet profesional, tetapi sepanjang hidupnya ia bekerja sebagai insinyur dan hanya setelah 60 akhirnya memutuskan untuk menjadikan olahraga sebagai pekerjaan utama. Saya menemukan seorang pelatih (teman lama saya). Dan dia mulai belajar tiga kali seminggu. Hobi baru membuat suaminya, Boris dan putranya Dmitry marah. Terutama ketika datang ke kompetisi internasional. Para lelaki menentang istri dan ibu mereka yang tampil di depan umum dalam pakaian renang pada usia mereka. Selain itu, mereka khawatir biaya perjalanan akan merusak anggaran keluarga, dan memperingatkan bahwa mereka tidak akan memberikan uang receh untuk keperluan ini. Tetapi Eugene melanjutkan pelatihan. Dalam satu musim, ia mendapatkan kembali bentuk atletiknya dan melatih lompatan yang diperlukan untuk kompetisi. "Kami memiliki olahraga yang agak berbahaya," katanya. "Saya harus sangat disiplin dan berhati-hati untuk menghindari cedera. Saya tidak mengizinkan percobaan sembrono."

Satu-satunya anggota keluarga yang mendukung Evgenia Stepanova adalah cucunya yang berusia 17 tahun, Katya. Dia membantu berkorespondensi dengan sponsor dan mendapatkan uang untuk perjalanan pertama. Dan kemudian untuk semua yang berikutnya. Setelah musim pelatihan pertama, Eugene memutuskan untuk pergi ke Kejuaraan Eropa di Austria - dan menang. Sejak itu, dan berkeliling dunia, mengumpulkan medali.

Sekarang Eugenia 74, dan karir olahraganya ada di puncaknya. Terlepas dari kenyataan bahwa melompat ke air dari menara setelah 70 tampaknya seperti usaha gila, banyak kompetisi diadakan di dunia untuk atlet usia. Jadi ada banyak peluang untuk naik, berkompetisi dan menang. Selain kejuaraan dunia dan Eropa, ada kejuaraan terbuka di berbagai negara. Evgenia Stepanova memiliki prospek olahraga terbaik. "Saya pindah ke kelompok usia berikutnya yang lebih tua dari 75," ia menjelaskan, "Dan saingan utama saya, seorang Austria, adalah tiga tahun lebih muda dari saya. Artinya, setidaknya tiga tahun lagi saya akan menjadi yang terkuat di grup ini dan akan mampu memenangkan banyak medali!"

Sekarang Evgenia Stepanova sedang mempersiapkan kejuaraan berikutnya dan membantu Katya untuk mendidik cicitnya. Dengan pengakuannya sendiri, setelah kepergian suaminya (dia meninggal tiga tahun lalu), dia benar-benar merindukan seorang teman. "Ada banyak penggemar," ia menjelaskan, "Tapi ini semua adalah anak muda. Saya tidak ingin bertemu di Internet. Saya tidak punya waktu untuk menanggapi permintaan pertemanan di Facebook. Saya ingin bertemu dengan seseorang yang saya bisa dengan tenang dan tenang. berbicara dengan bebas tentang kehidupan. "

Ingeborg Mootz, yang memainkan bursa efek

Ibu Rumah Tangga Ingeborg Mootts mulai bermain di bursa saham ketika dia berusia 75 tahun - tanpa pendidikan khusus, pengalaman dan tanpa penghematan besar. Selama 15 tahun ke depan, ia menjadi salah satu pemain paling sukses di Jerman, memperoleh satu juta euro di bursa saham dan menulis buku tentang perdagangan di pasar saham.

Rahasia permainan stok Frau Mootz sangat sederhana - beli lebih murah, jual lebih mahal. Ingeborg Mootts umumnya menganggap uang sangat serius. Faktanya adalah bahwa 75 tahun pertama hidupnya, dia benar-benar menghitung setiap Pfennig dan sangat dibatasi secara finansial. Almarhum suaminya yakin bahwa Ingeborg tidak boleh bekerja, dan memberinya uang sebanyak yang dianggap perlu.

Setelah kematiannya, janda itu menemukan di antara kertas-kertas dokumen suaminya untuk pembelian saham. Dia memutuskan untuk menggunakan modal ini untuk bermain di bursa saham. Pada tahun pertama, dia menggandakan asetnya. Setahun kemudian, itu meningkatkan mereka sebesar 130 persen. Eropa mengalami transisi ke mata uang tunggal dan beberapa krisis perbankan. Kekayaan Ingeborg Mootts tumbuh setiap tahun. Selama ini, Frau Mootz melakukannya tanpa komputer: ia melakukan transaksi melalui telepon, dan menggunakan buku catatan biasa dalam sebuah kotak untuk menyimpan informasi. Hanya dua tahun yang lalu, pada usia 90, Ingeborg Mootts tidak tahan dan (agak penasaran) membeli laptop.

Dia sama sekali tidak merahasiakan metodenya.

Pertama, beli hanya saham. Mootz tidak mempercayai dana investasi dan produk keuangan yang rumit.

Kedua, jangan membeli saham perusahaan yang berusia di bawah 100 tahun. "Jika perusahaan itu bertahan seratus tahun, mungkin akan memakan waktu lebih lama," kata Frau Mootz.

Ketiga, sebelum membeli, periksa data tentang nilai saham perusahaan selama lima tahun terakhir.

Tidak terburu-buru. Tidak ada intuisi. Komputasi telanjang. Ingeborg Mootz tidak mengejar keuntungan instan dan dapat dengan mudah menunggu satu setengah tahun sebelum menjual sahamnya dengan harga murah. Meskipun kaya, Ingeborg Mootts hidup dengan sederhana: dia bahkan tidak mengubah suasana apartemen kecilnya. Frau Mootz pada dasarnya tidak menghabiskan modal dan hidup hanya dengan dividen dari saham. Namun, akun pendapatannya saat ini sudah mencapai puluhan ribu euro - jadi ini cukup untuk bepergian dan kadang-kadang membeli pakaian mahal.

Sania Sagitova, yang berkeliling dunia dengan menumpang

Ketika Sania Sagitova pensiun pada usia 55, dia memutuskan untuk bepergian. Satu Tidak ada uang Menumpang. Pada usia 69, dia sudah melakukan perjalanan ke sekitar 40 negara.

Untuk pertama kalinya, Sania Sagitova melangkah di trek dan mengangkat ibu jarinya bukan untuk bersenang-senang, tetapi karena putus asa. Sangat mendesak untuk membawa anak yang sakit untuk perawatan dari Ufa ke Moskow, tetapi tidak ada cukup uang untuk tiket. Perjalanan itu berhasil, anak itu pulih. Setelah 18 tahun, setelah pensiun, Sagitova memutuskan untuk mencurahkan hampir seluruh waktu luangnya untuk bepergian dengan menumpang. “Saya belajar teknologi menumpang melalui coba-coba,” katanya. “Pertama, untuk mendapatkan perhatian, saya berpakaian cerah, memakai kacamata hitam, dan mengecat bibir saya.

Kemudian saya menyadari bahwa berpakaian seperti ini tidak praktis dan tidak selalu aman. Menumpang adalah jenis perjalanan ekstrem, bahkan olahraga, dan memiliki aturannya sendiri. Saya mengenali mereka dan mulai mengikuti mereka. Sekarang saya selalu mengenakan jaket kuning cerah, celana panjang gelap dan sepatu kokoh. "

Sagitova melakukan perjalanan sendirian, termasuk karena hanya sedikit orang yang bisa menjaga kecepatannya.

Suatu kali dia berdebat dengan teman-temannya: siapa yang akan pergi dari Ufa ke Moskow sebelumnya? Pacar naik kereta, Sania melangkah ke trek. Pindah dari mobil ke mobil, ia mencapai Moskow hanya dalam 22 jam. Kereta bersama teman-teman tiba sesuai jadwal: 28 jam setelah keberangkatan dari Ufa.

Sania Sagitova mengambil buku harian, kamera dan perekam suara di jalan - untuk merekam segala sesuatu yang menarik. Selain pakaian dan sepatu yang bisa diganti, ia selalu membawa suvenir Bashkir, madu (peternak lebah oleh profesi Sagitova), bendera Bashkiria dan jarum suntik dengan insulin: Sania Sagitova adalah penderita diabetes.

"Dokter menemukan banyak penyakit dalam diriku, aku hanya tidak memakainya, karena jika mereka menghargai penyakit, mereka menjadi kurang ajar. Pada suatu waktu, dokter menyarankan cacat - saya tidak ribut. Ya, dan orang cacat macam apa yang harus saya tumpangi tanpa berhenti. di seluruh dunia! "

Selama 14 tahun perjalanan, Sania Sagitova mengunjungi sekitar 40 negara, dan di Rusia ia bepergian ke hampir semua wilayah - ke Kamchatka sendiri. Dia mandi di Teluk Persia, melihat ke gunung berapi Avachinsky, berjalan di sepanjang padang rumput Mongolia, dan di sepanjang jalan-jalan di Paris dan Nice. Secara total, wanita itu menumpang lebih dari 120 ribu kilometer, artinya, dia mengelilingi dunia tiga kali.

Dia menerima semua visa sendiri. Sebelum perjalanan dia berkeliling konsulat dan menunjukkan artikel yang dia tulis tentang perjalanannya ke surat kabar Ufa. "Duta Besar Yaman pernah mendatangi saya secara pribadi dan berkata:" Nyonya Sania, kami akan memberi Anda visa gratis, silakan tulis, tentang negara kami. "

Tidak ada masalah dengan bermalam di jalan baik: selalu ada orang yang siap untuk memberikan tempat berteduh. Begitu sampai di Makedonia, Sagitova pergi ke kafe pinggir jalan dan, mendengar musik lokal yang dinamis, tidak tahan dan mulai menari. Pengunjung dan pemilik properti menjadi tertarik pada tamu asing dan, setelah mempelajari kisahnya, menawarkan makan malam dan menginap.

"Dan di Timur, semuanya sangat sederhana. Jika kamu melewati ambang pintu dan menyapa, kamu sudah menjadi tamu. Di Mongolia, aku entah bagaimana berjalan lebih dari seminggu. Kamu pergi, kamu berjalan di bawah sinar matahari, tidak ada, satu. Kadang-kadang, satu atau dua yurt. Kamu pergi ke yurt "Anda menyapa pemiliknya, duduk dengan menyilangkan kaki. Dan mereka mulai memperlakukan Anda tanpa meminta apa pun, dan kemudian mereka menidurkannya," katanya. Begitu sampai di Jerman, mereka mencoba merampok Sagitov. Pengemudi melaju keluar dari jalan raya ke hutan, menghentikan mobil dan mulai meminta uang.

"Saya menjawab bahwa saya tidak punya uang," kenangnya. "Kemudian saya mulai merogoh-rogoh saku saya, tasnya bergetar. Tidak ada apa-apa! Dia melemparkan ransel saya ke dalam hatinya, mendorong saya keluar dan pergi." Saya harus keluar dari hutan dengan berjalan kaki.

Sagitova begitu terbiasa mengendarai mobil sehingga tahun lalu, pada usia 68 tahun, ia lulus ujian dan untuk pertama kalinya dalam hidupnya mendapatkan SIM. "Ketika Anda menumpang, apa pun bisa terjadi pada pengemudi," dia menjelaskan.

Сейчас Сания Сагитова изучает испанский язык — на следующий год она наметила путешествие по Латинской Америке.

Синди Джозеф, которая стала счастливой благодаря возрасту

Жизнь Синди Джозеф резко переменилась в лучшую сторону, когда ей было 49 лет. В первую очередь благодаря тому, что она не стала бороться за молодость. С годами Синди поняла: нет никакого смысла скрывать, сколько тебе лет, своему возрасту нужно радоваться. Сейчас, в 62 года, Синди Джозеф старается объяснить это как можно большему числу людей. Получается хорошо.

В 49 лет Синди Джозеф, которая всю жизнь работала гримером и визажистом и всегда оставалась за кадром, случайно встретила на нью-йоркской улице агента — он искал модель для рекламной съемки Dolce & Gabbana. Gambar seorang wanita dewasa yang secara sadar mengambil usianya dan tidak mencoba menyembunyikannya, menarik pengiklan. Maka bagi Joseph memulai karier kedua. Selama bertahun-tahun, wajahnya muncul di sampul The Oprah Magazine, More, Glamour, Mademoiselle, Marie Claire, serta dalam iklan untuk merek kosmetik Garnier, Olay, Elizabeth Arden, sepatu Hush Puppies, department store Macy di New York dan banyak merek lainnya.

Cindy pada dasarnya menolak untuk mewarnai rambutnya, mengklaim bahwa dia tidak melihat alasan untuk menyembunyikan rambut abu-abunya. Dia berusia lebih dari 50, dan kesuksesannya sebagai model hanya tumbuh. Mereka mulai mengenalinya di jalanan. "Para wanita mendatangi saya di jalan dan mengakui bahwa karena saya mereka berhenti merasa malu tentang rambut beruban dan menjadi lebih percaya diri. Itu luar biasa," kenangnya.

Semakin banyak wanita di jalan terus-menerus bertanya kepada Cindy apa arti anti-penuaan yang ia gunakan. Kata anti-penuaan sangat mengejutkan Cindy. "Mengapa melawan usia? Apa yang salah dengan itu?" Dia bertanya. Pertanyaan-pertanyaan tentang perjuangan melawan usia diajukan begitu sering sehingga Cindy Joseph memutuskan untuk memulai bisnisnya sendiri - untuk membuat kosmetik yang akan menjaga kulit tetap sehat, tetapi tidak akan menjanjikan peremajaan.

"Kita harus berhenti menjadi budak kosmetik," katanya. "Kecantikan sejati adalah kemampuan untuk menikmati hidup tanpa memandang usia. Oleh karena itu, dana saya bukan anti-penuaan, tetapi" tua. "Saya ingin memberi tahu wanita bahwa mereka berada pada usia yang tepat dan tidak harus sembunyikan. "

Cindy sekarang berusia 62 tahun, dan bisnis kosmetik, katanya, adalah "bayi lapar berlemak besar," yang menyerap waktu, uang, kekuatan, dan energi. Tapi itu membawa banyak kegembiraan dan kebahagiaan. Karena pengelolaan BOOM oleh Cindy Joseph, Cindy bahkan harus menunda pernikahannya sendiri, yang direncanakan untuk musim panas lalu. Pengantin pria (mereka bertemu enam tahun lalu di sebuah klub olahraga) bereaksi terhadap perubahan rencana dengan pemahaman. "Kami sudah lebih dari 60, kami punya anak dewasa, Anda tidak bisa terburu-buru. Kami akan mengatur liburan ketika kami siap untuk itu," kata Joseph.

Cindy sungguh menikmati statusnya saat ini sebagai pengantin dan sangat bahagia.

Ketika hubungan mereka baru saja dimulai, pengantin pria entah bagaimana membawakannya sebuah truk bibit dan menyarankan agar Cindy menanam sebuah taman di sekitar rumah yang akan tumbuh dan tumbuh sebagai hubungan mereka. Kebun itu tumbuh luar biasa.

Penulis Jurnalis Vladimir Yakovlev, pencipta rumah penerbitan Kommersant, proyek Snob dan Age of Happiness

Kehidupan setelah 50: bagaimana menjadi lebih bahagia di usia lima puluh daripada di usia tiga puluh

Realitas modern, haus akan kesuksesan, pemuda, daya tarik fisik, seksualitas terbuka, mereka yang berusia 50 tahun lebih mampu dihancurkan dengan begitu kompleksnya sehingga kepercayaan diri, kehausan akan kehidupan pada usia tertentu menjadi komoditas langka.

Oscar Wilde, seorang pakar aforisme yang tak tertandingi, mengatakan: "Dia masih berusia 35 tahun, sejak dia berusia empat puluh." Dan jika sulit untuk melihat 35 hingga 50-60, maka Anda bisa merasa muda, kuat, berolahraga, makan dengan benar untuk menjaga kesehatan, semua orang bisa melakukannya.

Perwakilan laki-laki berusaha membuktikan nilai mereka dengan menikahi perempuan muda - mereka sering menyerah, menyerah kepada cucu, dapur, merajut. Mereka yang tidak setuju dengan keadaan ini yakin: kehidupan setelah 50 bisa bahagia, membawa sukacita, Anda hanya perlu mematuhi prinsip-prinsip tertentu. Jadi, apa yang perlu dilakukan agar kehidupan setelah usia 50 tahun berjalan lancar?

1. Terima umur Anda, jangan "mandi" karena itu, apalagi, bangga dengan ke-50 Anda dengan kuncir kuda, karena banyak yang tertinggal, dan lebih banyak di depan!

Julia Child, seorang koki, pembawa acara memasak, penulis buku masak, yang mengajar Amerika cara memasak masakan Prancis, memulai acara televisinya sendiri pada usia 50 tahun. Dan hingga 30, dia tidak tertarik memasak sama sekali.

2. Untuk terlibat dalam kesehatan, makan dengan benar, akhiri kebiasaan buruk - kirim mereka setelah remaja yang ceroboh. Pastikan untuk banyak bergerak: taman, gimnasium, kolam renang, jalur sepeda, tarian, pencarian - kehidupan setelah 50 mendapatkan momentum!

Nenek binaragawan - yang disebut Ernestine Shepherd yang berusia 80 tahun. Ernestin mulai mengayun pada usia 56. Sekarang seorang binaragawan dewasa sangat memperhatikan kesehatannya, makan dengan benar, berkata kepada seluruh dunia: "Usia hanyalah sosok yang sama sekali tidak dapat mengganggu bentuk fisik Anda yang luar biasa."

3. Menjadi alami. Dalam segala hal: dalam perilaku, penilaian, percakapan. Jangan takut untuk menunjukkan wajah Anda - dalam arti kiasan dan harfiah dari kata itu - wajah orang dewasa tanpa photoshop, merampas citra pengalaman, dan kadang-kadang pikiran.

Galina Gerasimova pada usia 68 menjadi model. Keriput? Rambut abu-abu? Ya! Dan 50 tahun lagi pernikahan yang bahagia, dua anak, empat cucu, judul model Ukraina yang paling dewasa. Semua ini di wajah ceria, yang tidak memiliki apa pun untuk disembunyikan atau diperindah.

4. Jangan pernah mengatakan bahwa kereta sudah tua. Bahwa ini tidak lagi untukmu. Tidak ada kata terlambat untuk kebahagiaan, pengalaman baru, penemuan baru.

Penulis Rumania Adriana Iliescu 75, putrinya - 9. Dengan menggunakan perkiraan sederhana, kami menyimpulkan: wanita itu melahirkan 66 tahun. Ya, itu adalah inseminasi buatan, lalu operasi caesar. Tapi Adrian bermimpi menjadi seorang ibu sepanjang hidupnya yang sadar. Dan berhasil. Gadis itu sehat, dia menikmati prestasi sekolah yang bagus. Dan ibu merawat bayi masa depan: anak perempuan - pemilik rekening bank yang solid.

5. Tersenyumlah. Lebih sering. Tidak bersalah: "Maaf masih hidup." Dan dengan sungguh-sungguh: "Aku masih oh-hoo!". Jangan mengeluh, jangan menggerutu. Mencoba bersikap terbuka, positif, mengevaluasi orang, peristiwa dengan tenang - negatif sudah cukup di masa lalu - hingga 50.

Josep Peno, seorang mekanik berusia 60 tahun, sulit tersenyum mengingatnya. Alasan untuk tersenyum "hampir seperti seorang pensiunan", seperti Josep menyebut dirinya sendiri, memiliki banyak: kuat, sehat, bugar, mengunjungi gym, ruang dansa setiap hari, melakukan dayung. Singkatnya, dia menjalani kehidupan yang penuh, menikmati setiap hari.

6. Putuskan nasib Anda sendiri. Ingin perubahan? Mendambakan prestasi? - turun ke bisnis - maju, hidup setelah 50 terus!

Barbara Beskind, bintang Silicon Valley, idola "orang-orang untuk siapa", mendapat pekerjaan dari mimpinya pada usia 90 tahun. Dia mengatakan dia menginginkannya dari usia remaja, tetapi membentangkan sayapnya sekarang. Mendengar di TV pidato koki IDEO tentang teknologi untuk orang tua, tanpa berpikir dua kali, ia mengirim resume. Sekarang Barbara adalah konsultan untuk pengembang terkenal.

7. Kembangkan, miliki hobi, hobi. Kehidupan setelah 50 tidak terbatas pada naik turunnya Maria miskin yang lain, "sabun" air mata lain!

Dagny Karlsson dari Swedia 105. Dia adalah blogger tertua di dunia. Benar, dia mulai mewujudkan mimpi itu, menguasai kursus komputer, bisa dikatakan, "muda" - setelah 90 tahun. Setiap hari, Duggy sangat sibuk: ia mempelajari berita, berbagi, berkomunikasi, berpartisipasi dalam acara televisi, rapat resmi, bekerja, menikmati hal-hal sederhana. Dan dia berbicara tentang semua yang ada di halamannya, yang menjadikan Fru Carlsson seorang blogger yang luar biasa populer.

8. Hancurkan tembok kebiasaan beton bertulang yang dikembangkan selama bertahun-tahun, kepercayaan seperti "sebagaimana mestinya." Di dunia kecil yang sempit itu menjadi pengap, ditarik oleh jamur? Jendela-jendela terbuka lebar, pintu-pintu, biarkan dunia yang berbunga-bunga bersorak setelah 50 tahun!

Bagi pelatih yachtsman berusia 70 tahun, Jane Socrates, keempat tembok itu membosankan, sehingga atlet yang berpengalaman melakukan perjalanan keliling dunia sendirian. Perwakilan dari Ocean Cruising Club (OCC) memberikan Jane sebuah penghargaan, dengan demikian mencatat prestasi seorang wanita dewasa.

9. Untuk dapat mempertahankan keseimbangan hidup: ketika diperlukan - untuk bekerja, saat diperlukan - untuk bersantai, ketika Anda ingin - menari!

Jutawan penari Italia Gianluca Vacca baru-baru ini mencapai “setengah jam”. Tidak ada keraguan: di usia 60, dan di tahun 70, dan ... seterusnya, kepala produsen mobil pengemasan besar dan pemilik bersama perusahaan pengemasan lainnya akan terus menari, mendapatkan jutaan suka di jejaring sosial. Karena begitu saya sadar: tidak mungkin mencurahkan hidup hanya untuk bekerja. Menyebabkan waktu, jam menyenangkan. Sekarang Gianluca ingin - bekerja, ingin - menari.

10. Tahu: di toko-toko fashion ada banyak pakaian bergaya warna ceria, dan bukan hanya hitam atau lima puluh warna abu-abu.

Lin Slater 63. Dia berasal dari New York, dan berprofesi sebagai guru. Ini tidak menghentikan Lin dari menjadi bintang Instagram, ikon gaya setelah dia pernah dikira sebagai penata gaya di New York Fashion Week, menyebutnya sebagai orang yang paling bergaya. Lyn sekarang memiliki lebih dari 100.000 pengikut Instagram mengikuti bawang Mrs. Slater, sebuah landmark untuk produk-produk baru yang trendi dan penuh gaya. Ngomong-ngomong, pada saat yang sama, Lin melihat 63-nya dan tidak dikukus.

"50 adalah titik balik setelah orang berhenti mengkhawatirkan hal yang tidak penting," kata Arthur Stone, profesor psikologi di Universitas Negeri New York, yang mempelajari kehidupan populasi yang matang. Menurut penelitian psikolog, setelah 50 orang menjadi lebih puas dengan kehidupan, karena mereka telah belajar untuk mengatasi kepribadian, perbuatan, dan pikiran yang mengganggu.

Menurut penelitian psikolog Amerika Arthur Stone, setelah 50 orang menjadi lebih puas dengan kehidupan, karena mereka telah belajar untuk mengatasi hal-hal yang mengganggu mereka dan tidak takut untuk melakukan apa yang membuat mereka bahagia.

Mereka juga tahu apa yang membuat mereka bahagia, dan memiliki keberanian untuk mengikuti keinginan mereka. Arthur memiliki pengamatan yang menarik: periode paling bahagia dalam hidup seseorang adalah antara 20 dan 30 tahun, dan juga setelah tujuh puluh. Jadi, tampaknya 50 adalah awal dari jalan menuju kebahagiaan yang telah lama ditunggu.

Tonton videonya: Kisah Sedih Saat Umur 40 Tahun - Poster Dakwah Yufid TV (Desember 2022).

Pin
Send
Share
Send
Send